Baila. Ríe. Relájate. Perdona. Pide ayuda. Haz un favor. Expresa sentimientos. Rompe un hábito. Haz una caminata. Sal a correr. Dibuja.Ilusiónate. Sonríe a tu amigo. Permítete brillar. Mira fotos viejas. Lee un buen libro. Llora. Canta en la ducha. Escucha a un amigo. Acepta un cumplido. Ayuda a un anciano. Termina un proyecto deseado. Sé niño otra vez. Lucha por tus sueños. Escucha la lluvia mientras estás acostado . Muestra tu felicidad. Escribe un diario. Trátate como un amigo. Permítete equivocarte. Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado. Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude. Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo. Apaga el televisor y habla. Aprende algo que siempre deseaste. Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida. Haz una lista de cosas que haces bien. Escucha el silencio. Haz sentir bienvenido a alguien. Dile a las personas amadas cuánto las quieres. Dale un nombre a una estrella. Sabes que no estás solo. Piensa en lo que tienes. Hazte un regalo. Planifica un viaje. Respira profundo. SÉ FELIZ !